Przewodnik po polskich akwenach wodnych

Kiedy dni stają się dłuższe, a słońce świeci coraz mocniej, wiadomo, że nadszedł czas by wskoczyć na deskę. Ale co jeżeli to Twój pierwszy sezon? Jeżeli nigdy przedtem nie próbowałeś utrzymać równowagi na wodzie? Nigdy nie wiosłowałeś po rozmigotanych falach, patrząc jak dziób Twojego supa rozcina wodę i zupełnie nie wiesz gdzie zacząć? A może wręcz przeciwnie, jesteś starym wilkiem morskim, przepłynąłeś wszystkie pobliskie akweny wzdłuż i wszerz i szukasz nowych inspiracji (a może też wyzwań), by rozpocząć nowy sezon, w śmiałym stylu? Nic się nie martw!

Polska oferuje nieskończone możliwości zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych supiarzy. W tym artykule znajdziesz nie tylko wybrane propozycje miejsc, ale też podpowiedzi jak znaleźć odpowiedni spot na własną rękę! Zaczynamy?

Czy mogę zabrać swojego supa na każdy akwen?

I tak i nie. 

Tak, ponieważ praktycznie każdy rodzaj akwenu - jezioro, rzeka, morze, pozwala nam na pływanie z wiosłem. Nie potrzebujemy również żadnych specjalnych uprawnień.

Nie, ponieważ specyfika każdego akwenu jest inna. Może ona wymagać odpowiedniego sprzętu lub zaawansowanych umiejętności. Szczególnie przy pierwszych kontaktach z deską ważne jest żeby z pełną świadomością wybrać miejsce. Dla początkujących najlepsze są spokojne wody, odpowiednie pod deskę allround. 

Dodatkowo zawsze należy upewnić się, że:

• pływanie w wybranym miejscu jest dozwolone
• nie jest to teren prywatny
• nie jest to miejsce niebezpieczne, omijane przez doświadczonych supiarzy

Pamiętaj! Przed każdym rejsem w nowym terenie sprawdź podstawowe informacje na jego temat:

• prędkość nurtu
• rodzaj dna
• kształt linii brzegowej

Dokąd się wybrać ze swoją deską? Umiejętności mają znaczenie!

Polska oferuje mnóstwo miejsc, w których można uprawiać stand up paddle board. Ważne, żeby mierzyć siły pod zamiary. Początkującym zaleca się pływać na spokojnych wodach, bez fal. Poniżej uproszczony podział:

• jezioro - dobre dla początkujących lub osób które cenią sobie relaks na wodzie
• rzeka - odpowiednia dla osób bardziej zaawansowanych (szczególnie rzeki o silnym nurcie) oraz takich, które lubią pokonywać dłuższe dystanse; polecana deska typu touring
• morze - odpowiednie dla osób bardziej zaawansowanych (szczególnie przy większych falach) oraz takich, które lubią bawić się na falach; wymaga odpowiedniego sprzętu - deski typu surf

Ważne! Nim się wybierzesz...

Stand up paddle board jest sportem wodnym, dlatego musimy pamiętać, żeby zadbać o nasze bezpieczeństwo. Wtedy spędzimy czas miło i przyjemnie.

Dla dzieci oraz osób słabo pływających zalecane jest pływanie w kamizelce ratunkowej. 

Ważne jest, żeby założyć na nogę leash, który nie pozwoli desce odpłynąć i będziemy mogli zawsze na nią wejść.

Kwestie, o które należy każdorazowo zadbać to:

• sprawdzenie warunków pogodowych, ze szczególnym uwzględnieniem prędkości i kierunku wiatru - dla początkujących supiarzy fale są bardzo niebezpieczne, ponieważ zdecydowanie utrudniają utrzymanie równowagi. Jeszcze groźniejszy jest wiatr od strony lądu, który może utrudnić, a w wyjątkowych sytuacjach nawet uniemożliwić powrót na brzeg
• nie wypływać dalej niż 150m od brzegu
• uważać na innych uczestników ruchu 
• nie pływać na desce po alkoholu!

SUP w mieście

Wiesz, że nawet w mieście możesz wskoczyć na deskę? Zaskoczony? A może wcale nie? Może widziałeś jak flotylla roześmianych supiarzy spływa rzeką przez centrum miasta i zapragnąłeś się do nich przyłączyć? Jeżeli jesteś szczęściarzem, który ma w swoim mieście rzekę lub inny zbiornik wodny, prawdopodobnie możesz zamknąć komputer, wziąć swoją deskę i lecieć prosto nad wodę. Pod spodem lista miejsc, w których możesz zacząć przygodę ze stand up paddle boardingiem bez wyjeżdżania za miasto (albo wyjeżdżając tylko troszeczkę)!

• Warszawa: Wisła, kanał Żerański i Zalew Zegrzyński, Jezioro Dziekanowskie
• Kraków: Wisła (w centrum i aż do Tyńca), Zalew Bagry, Zalew Na Piaskach (Kryspinów)
• Wrocław: Kanał Żeglugowy, Odra, Stara Odra, Glinianki
• Poznań: Jezioro Rusałka, Jezioro Maltańskie, Warta, Jezioro Strzeszyńskie, Jezioro Kierskie

Jeżeli nie, nie martw się. W niedalekiej okolicy na pewno znajdziesz ciekawe opcje!

SUP na jeziorze, stawie lub zalewie

Jeziora, stawy i zalewy to jedne z najlepszych miejsc by zacząć swoją przygodę z deską. Brak nurtów wodnych i brak wirów zapewniają idealne warunki dla początkujących. Spokojna woda i duża przestrzeń pozwalają na naukę równowagi czy podstawowych manewrów. Jednocześnie długa linia brzegowa, a czasem także wyrastające z jeziora wyspy stanowią wspaniałe miejsce do niekończących się eksploracji.

Poniżej kilka propozycji:

• Dolnośląskie: J. Bielawskie, J. Leśniańskie,
• Kujawsko-Pomorskie: J. Chomiąskie, J. Tarpno
• Lubuskie: J. Lubiąż, J. Lubikowskie, J. Łagowskie, J. Paklicko Wielkie, J. Sławskie
• Łódzkie: Zalew Jeziorsko, Zalew Sulejowski
• Małopolskie: J. Czorsztyńskie, J. Rożnowskie
• Mazowieckie: J. Kozienickie, Zalew Borki
• Podlaskie: J. Białe Augustowskie, J. Necko, Stawy Dojlidzkie
• Pomorskie: J. Bielkowskie, Brodno Wielkie, J. Charzykowskie, J. Jelenie, J. Rychnowskie
• Śląskie: J. Żywieckie
• Świętokrzyskie: Zalew Chańcza
• Warmińsko-Mazurskie: J. Bełdany, J. Elckie, J. Gołdapiwo J. Jeziorak, J. Lidzbarskie, J. Niegocin, J. Orzysz, J. Roś, J. Śniardwy, J. Święcajty, J. Wulpińskie
• Wielkopolskie: J. Budzisławskie, J. Dominickie, J. Grzymisławskie, J. Jaroszewskie, J. Kaliszańskie, J. Kubek, J. Mikorzyńskie, J. Pamiątkowskie, J. Powidzkie, J. Rudnickie, Zalew Jeziorsko
• Zachodniopomorskie: J. Bukowo, J. Drawsko, J. Kaleńskie, J. Okrągłe, J. Wielimie, J. Załomie, J. Żerdno, Zalew Kamiński (Zatoka Wrzosowska)

SUP na rzece lub kanale

Gdy opanujemy już podstawy pływania na desce z wiosłem jesteśmy gotowi wypłynąć na rzeki i kanały. To atrakcyjna opcja przeznaczona dla osób o nieco większych umiejętnościach i najlepiej z deska touring, ale na niektórych odcinkach poradzą sobie także początkujący. Ważne jest żeby każdorazowo sprawdzić:

• jak silny jest nurt i stopień trudności przy wejściu do niego
• czy nie ma płycizn
• czy rzeka nie jest zbyt wąska
• czy powinniśmy się przygotować na przeszkody, takich jak powalone drzewa, wystające spod wody konary, gęsta przybrzeżna roślinność
• stopień zacienienia na trasie (szczególnie w okresie letnim, przy długich spływach)

Taka wyprawa to ciekawy sposób na odkrywanie nowych terenów z perspektywy wodnej tafli. Bieg rzeki tworzy naturalny szlak, którym możemy przepłynąć kilka lub kilkanaście kilometrów, podziwiając mijany krajobraz i dziką naturę. Dodatkowo, rzeczny nurt wykona część naszej pracy i nie będziemy tak zmęczeni wiosłowaniem. Same plusy!

Na takie wyprawy polecana jest deska typu touring, która pozwala na szybsze pływanie, przez co zapewnia większą frajdę przy pokonywaniu dłuższych dystansów. 

Poniżej kilka propozycji:

• Kanał Augustowski
• Bug
• Bzura
• Krutynia 
• Motława
• Nogat
• Obra
• Odra
• Okrzejka
• Omulew
• Supraśl
• Świder
• Warta
• Wieprz
• Wisła
• Wkra 

SUP na morzu

Stand up paddle boarding można uprawiać również na morzu! Należy jednak pamiętać, że - ze względu na większe fale - jest to polecane dla osób o zaawansowanych umiejętnościach i z odpowiednim sprzętem. W takich warunkach przydatna będzie deska typu surf, pozwalająca na włączanie elementów supsurfingu i zapewniająca stabiliność nawet na niespokojnej wodzie.

Dla doświadczonych supiarzy cała linia brzegowa Bałtyku będzie dobrym wyborem. 

Ale, ale! I dla początkujących coś się znajdzie!

Dwie propozycje, idealne na start, to:

• Zatoka Gdańska (Półwysep Helski)
• Zatoka Pucka

Niewielka głębokość i znacznie niższa fala niż na otwartym morzu tworzą perfekcyjne warunki dla osób rozpoczynających swoją przygodę z deską, zapewniając bezpieczeństwo.

SUP na Mazurach

Mazury, znane jako centrum wodniactwa, posiadają olbrzymią ilość szlaków wodnych, pozwalających na nieskończoną eksplorację terenu na swoim supie. Nie ma się co zastanawiać! To naprawdę dobry spot!

Jak samemu znaleźć miejsce na SUPer wyprawę!

Tak naprawdę z własną deską SUP możesz pływać praktycznie wszędzie. 

1. Pierwszy krok to zerknąć na mapę i poszukać rzek lub jezior o ciekawym kształcie. Ważne, żeby się upewnić czy upatrzony przez nas spot jest wystarczająco duży na satysfakcjonującą wycieczkę. Początkujący powinni pamiętać
2. Następnie w miarę możliwości - korzystając z danych dostępnych w internecie (Google Street View, zdjęcia satelitarne) - zbadać jak wygląda linia brzegowa i możliwość wejścia do wody.
3. Cenna rada! Większość rzek, po których można pływać kajakiem, będzie ciekawą propozycją także dla supiarzy. Strony dla fanów kajakarstwa zawierają mnóstwo dokładnych informacji, które pomogą nam podjąć decyzję czy to miejsce dla nas (takich jak prędkość nurtu, rodzaj dna). 
   

   Ważne tylko by pamiętać, że budowa naszej deski jest inna - posiada fin, który może się zaplątać i zaklinować pod wodą lub utknąć na płyciźnie. To może wymagać przenoszenia deski i może zmniejszyć frajdę z wycieczki. Deska SUP nie poradzi sobie także na górskich potokach.

4. Inne kwestie, które warto sprawdzić przed wypłynięciem:
   • natężenie ruchu na wodzie - czasem korzystniej wypłynąć wcześnie rano lub dopiero po południu, kiedy ruch jest spokojniejszy
   • poziom wody - przy zbyt niskim będziemy ciągnąć finem po dnie, przy zbyt wysokim pływanie może stać się niebezpieczne
   • warunki pogodowe, szczególnie kierunek i natężenie wiatru
5. Kiedy wszystko już gotowe, nie zostało nam nic więcej, jak tylko wziąć deskę ze sobą i wyruszyć  na wodę!