Skates - Rolki i wrotki

Daj się wkręcić! Rolki i wrotki to skuteczny sposób na obniżenie stresu, smukłą sylwetkę oraz zwinność ruchów.
Trik crazy – czym jest, jak go wykonać?

Trik crazy – czym jest, jak go wykonać?

Ćwiczenia przygotowujące - fish, snake, cross Crazy to pierwszy trik slalomowy, jakiego możesz się nauczyć wchodząc na wyższy poziom jazdy na rolkach....
Czytaj
Zjazd po schodach

Zjazd po schodach

Technika, przygotowanie - sprawdź jak zjechać ze schodów na rolkach Zjeżdżanie na rolkach po schodach to już pokonywanie przeszkód,...
Czytaj
Pokonywanie przeszkód i nierówności podczas jazdy po mieście

Pokonywanie przeszkód i nierówności podczas jazdy po mieście

Przeszkody i nierówności - jak je pokonać? Gdy już opanujesz technikę jazdy na rolkach i poczujesz się pewnie, zechcesz wyjechać w miasto. Tam...
Czytaj
Pierwsze kroki na rolkach

Pierwsze kroki na rolkach

Pierwsze kroki – jak nauczyć dziecko jazdy na rolkach? Jeśli twoje dziecko chce nauczyć się jazdy na rolkach, możesz mu pomóc, korzystając z...
Czytaj
Jazda przekładanką – jak zacząć?

Jazda przekładanką – jak zacząć?

Nauka jazdy po okręgu Chcesz jeździć przeplatanką, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może zastanawiasz się, czy jest Ci to w ogóle potrzebne?...
Czytaj
Zmiana kierunku jazdy na rolkach

Zmiana kierunku jazdy na rolkach

Poznaj 3 sposoby Jeśli uczysz się jeździć na rolkach, musisz opanować mnóstwo różnych umiejętności. Jedną z nich jest zmiana kierunku jazdy....
Czytaj
Jazda do tyłu na rolkach

Jazda do tyłu na rolkach

Jak jeździć i hamować do tyłu? Jazda do tyłu to jedna z podstawowych umiejętności, którą musisz opanować, jeśli chcesz nauczyć się trików. Aby...
Czytaj
Zjazd ze wzniesienia na rolkach

Zjazd ze wzniesienia na rolkach

Jak to zrobić poprawnie? Zjazd z pagórków lub innych wzniesień to kolejna umiejętność, którą początkujący rolkarz musi opanować....
Czytaj
Nauka Hamowania

Nauka Hamowania

3 Metody hamowania – ćwiczenia Podczas jazdy na rolkach istnieje kilka sposobów hamowania – można użyć klasycznego hamulca zamontowanego...
Czytaj
Kurs jazdy na rolkach

Kurs jazdy na rolkach

Pierwsze kroki – pozycja frytki i pizza Chcesz nauczyć się jazdy na rolkach? Dla początkujących przygotowaliśmy kurs jazdy na rolkach, który...
Czytaj
  • 1
  • 2